VALIKKO
1.9.2019 18:42

Boostia ja vastustuskykyä syksyyn | 2x testaamisen arvoista aamuteetä

Hieman kepeämpää postausaihetta tähän väliin, sillä ne tuovat vähän tasapainoa raskaampien aiheiden rinnalle. Joskus on kiva höpötellä myös ihan arkisistakin asioista. En ehtinyt / jaksanut viime kuussa tehdä teearvostelupostausta, vaikka tyhjiä teepaketteja kyllä kertyi kiitettävästi. Ajattelin kuitenkin että tässä postauksessa vinkkaan teille kaksi ihanan sykysistä teetä, jotka sopivat viileän kirpeisiin syksysäihin aamun aloittajaksi.

Viimeisen vuoden aikana minusta on tullut totaalinen teenjuoja. Aamu alkaa teellä ja kahviin ei ole enää paluuta tämän muutoksen jälkeen. En pidä kahvin mausta ja mielestäni tee on kivempi aamun aloittaja – se maistuu lempemmälle ja ei aiheuta samanlaista ylivireyspiikkiä ja sydämentykytyksiä kun kahvi. Tänä syksynä olen löytänyt monia kivoja syksyisiä teeuutuuksia, mutta halusin vinkata etenkin nämä kaksi Liptonin teetä, sillä niillä olen aamuni aloittanut nyt jonkin aikaa ja ne sopivat mielestäni hyvin etenkin syksyiseen vuodenaikaan, tuomaan boostia päivään ja lisäämään vastustuskykyä. Ne ovat myös maultaan syksyisiä.

bring-the-boost-tee

Lipton Bring the boost

Ensimmäinen tee, josta halusin teille vinkata on Liptonin Bring the boost-tee. Tee on piristävä vihreä tee, joka sisältää guaranaa, kardemumman siemeniä, kanelia, B6-vitamiinia ja lakritsia. Maultaan tämä on hieman mausteisen miellyttävä, jopa vähän jouluinen tee joka antaa kivasti lisäenergiaa aamuihin. B6-vitamiinilla (teessä sitä on 12 % päivän saantisuosituksesta) on väsymystä vähentävä vaikutus, ja samoin myös guaranalla, joka on tuttu ainesosa esimerkiksi energiajuomista. Guarana-kasvi sisältää kofeiinia, joten myös se voi lisätä energisyyttä aiheuttamatta kuitenkaan energiapiikkiä, sillä se vapautuu elimistössä hitaammin.

lipton-bring-the-boost

Tämä tee kuuluu mun vakio aamuteerutiineihin. Mulla on tapana juoda aamuisin 2-3 kuppia teetä joista toinen on tämä kyseinen Bring the boost. Se virkistää kivasti, aiheuttaen sellaisen sopivassa balanssissa olevan energisyyden ja rauhallisuuden, joten päivä on kiva aloittaa levollisen seesteisissä ja hyvillä mielin.

bring-the-boost-lipton.

.

.

immune-support-lipton

Lipton Immune support

Toinen tee josta halusin teille vinkata on myös Liptonin, Immune support-niminen tee. Nimensäkin mukaan sen on tarkoitus ylläpitää vastustuskykyä, vaikkei se korvaa monipuolisia ja terveellisiä elämätapoja, vaan pikemminkin toimii niiden rinnalla. Tee on vihreää teetä ja se sisältää monia terveellisiä ainesosia kuten inkivääriä, sitruunaverbenaa, C-vitamiinia sekä kurkumaa. Etenkin inkivääri ja kurkuma ovatkin tuttuja ainesosia monista vastustuskykyshoteista. C-vitamiini taas on hyvä vitamiini etenkin flunssa-aikaan ja se tukee immuniteetin toimintakykyä. Sitä on teessä 12 % päivän saantisuosituksesta. C-vitamiini myös vähentää väsymystä, joten sopiikin siksi aamuun. Tämä tee maistuu sitruksisen pirteälle ja tämä on sivumaultaan hieman tulinen varmaankin inkiväärin takia. Tykkäsin ainakin itse tämän mausta tosi paljon. Näitä molempia teejuomia suositellaan juomaan yksi kupillinen päivässä ja olenkin ajoittanut nämä aamuun.

immune-support-tee

Olen myös vannotunut irtoteen juoja, sillä se on useimmiten laadukkaampaa kuin pussitee. Joskus kuitenkin kohdalle sattuu tällaisia postiivisia pussiteeyllätyksiä, jotka myös maistuvat ihanan luonnolliselle eikä laimean keinotekoiselle. Monilla on pussiteestä sellainen kuva että kaikki teet maistuvat samalle ja ne ovat jotenkin esanssisen makuisia. Nämä kaksi teetä kuitenkin aidosti maistuvat jollekin ja niissä ei ole esanssista sivumakua. Pussiteet ovat myös jotenkin nopeampia etenkin aamulla kun ei tarvitse sählätä teesihdin huuhtomisen kanssa. Olen edelleen sitä mieltä että irtotee on useimmiten laadukkaampaa, mutta joskus tosiaan pussiteenkin joukosta löytyy laadukasta teetä.

lipton-immune-support

Näillä teejuomilla lähtee päivä hyvin käyntiin ja ne sopivat hyvin syksyisiin aamurutiineihin! Joko sä olet maistanut näitä?

Kommentit

  • Sini

    Nämä teet kuulostavat todella mielenkiintoisilta ja hyviltä! Itse olen vähän tylsä teenjuoja minttuteeni kera, mutta pitäisi kyllä kokeilla tällaisia erikoisempiakin vaihtoehtoja 😀

     0
    • Enni

      Itselläkin oli aluksi pari luottoteetä joita join monta vuotta, mutta mikä maailma aukenikaan kun uskaltauduin testaamaan ”vieraampiakin” teemakuja! Mulla on tällä hetkellä myös minttutee iltateenä, mutta kannattaa tosiaan kokeilla kaikenlaisia muitakin teemakuja, lupaan että tuut yllättymään positiivisesti <3

       0

Jätä kommentti

Tähdellä * merkityt kentät ovat pakollisia, voit kommentoida myös nimettömästi.

*

Kirjoitathan sähköpostiosoite-kenttään toimivan sähköpostiosoitteen, jos haluat saada tämän postauksen uusista kommenteista ilmoitukset sähköpostiisi.