Uuden vuoden lupauksia miettiessä Sinun kannattaa olla itsellesi armollinen. Mieti sellaisia asioita ensi vuodelle lupauksiksi, joista Sinulle tulee hyvä olo. Hyvä olo jo niitä ajatellessa ja luvatessa mieleen ja sydämeen. Ei suuria ahdistavia päätöksiä ja elämänmuutoksia. Sellaisia pieniä hyviä juttuja, joissa huomioit itsesi, läheisesi, muut ihmiset ja maailman ympärillämme. Ja katsot vuoden lopussa mitä kaikkea hyvää se on Sinulle antanut. Pieni asia... Lue lisää...
Minulla on ollut motivaatio kateissa pari kuukautta. No okei, perusmotivaatiot lähteä kauppaan kun jääkaappi on tyhjä, käydä suihkussa kun helteessä on hikoillut päivän jne. toki on ollut tallella. Mutta motivaatio lukea uusia kirjoja, kirjoittaa inspiroivia blogipostauksia, liikkua enemmän ja syödä terveellisesti, katosi. Parvekeremontin myötä hävisi motivaatio asbestin mukana jonnekin. Heinäkuun alussa taloyhtiömme meidän talon, jossa siis asuntoni on,... Lue lisää...
Elokuun alkuviikot ovat olleet monelle meistä, ehkä Sinullekin, arkeen ja rutiineihin palaamisen aikaa. Media, lehdet ja televisio mainoksineen ja juttuineen, sekä ystävien keskustelut täyttyvät syksyn harrastusten suunnitelmista, laihdutuksesta, liikunnan lisäyksestä, uusista aktiviteeteista. Uuden elämän aloituksesta. Viimeksi aloitimme uuden elämän tammikuussa joulun jälkeen. Miksi nyt taas? Mitä tämä kaikki meiltä vaatii? Haluatko Sinä todella, aidosti... Lue lisää...
