Marraskuun pimeys, kun ei vielä ole pakkasta, ilma kirkas ja lunta maassa, on välillä todella väsyttävää. Lokakuun raikkaiden tuulien jälkeen myös ulkoilu kosteassa ja kylmässä säässä ei aina houkuttele. Tässä muutamia vinkkejäni Sinulle, joista on ehkä apua Sinulle marraskuun pimeydessä kun mennään kohti uutta kevättä ja kesää. Aamulla Kun heräät, jää hetkeksi aikaa vielä peiton alle. Hengitä syvään palleaan ja meditoi viisi minuuttia.... Lue lisää...
10.11.2018
16:24