Miten hyvältä tuntuu se ajatus, että hyväksyn itseni juuri tällaisena kuin olen? Vaatii aika paljon työtä nousta pohjalta, pimeästä, kerta toisensa jälkeen epäonnistuneena hymyssä suin, kun ei tahdo myöntää olevansa täysin paskana. Niin. Ei aina hymy tarkoita sitä, että olisin läsnä elämässä iloiten kaikesta siitä, mitä minussa ja minulla on. Niin helpolta kuin se kuulostaakin, itseään on välillä niin vaikea rakastaa. Kuinka paljon olen... Lue lisää...
Älä unohda itseäsi keskellä maailman pyörteitä, sillä sitä niin helposti unohtaa elää itseään varten. Sitä niin helposti kietoutuu kaikkeen siihen keinotekoiseen kiireeseen, jonka tanssittaessa unohtaa kaiken elämänsä tärkeyden. Sillä vain niin paljon sinä voit itsellesi antaa kuin vain annat. Vain niin paljon sinä voit itseäsi rakastaa, kun vain rakastat. Kun vain uskallat rakastaa. Sitä kaikkea epätäydellistä keskeneräisyyttäsi, joka tekee... Lue lisää...
Aloitetaan siitä oletuksesta, että vesi on elämänvettä. Vesi on terveellistä ja jo veden juomisella ihminen voi vaikuttaa paljon hyvinvointiinsa. Mutta miten kävi veden, kun kaikesta tehtiin aivan liian vaikeaa ja käsittämätöntä. Ihmiset kuolevat veteen. Liika vedenjuonti tappaa. Vedessä on muovia. Muovi tappaa. Vedessä on kemikaaleja, bakteereja ja vaikka mitä vaarallista, joka aivan varmasti jossakin vaiheessa tappaa tämän ihmiskunnan säälimättä. Eikö... Lue lisää...
Meillä jokaisella on elämässä se juttu, joka saa sydämen tekemään iloisia kärrynpyöriä. Se asia, joka saa jokaisen päivän tuntumaan aivan uudenlaiselta seikkailulta. Se asia, jolle sydän sykkii ja intohimo liekehtii. Tiedättekö mistä minä puhun? En tiedä miten sitä voisi parhaiten kuvailla enkä tiedä mikä on se juuri sinun juttusi. On edes vaikea sanoa, miten sen palon jotakin asiaa kohtaan voisi löytää. Sen vain tietää, kun se osuu omalle... Lue lisää...
Jossakin vaiheessa elämää tulee se hetki, kun samaan aikaan on kaikkea ja samaan aikaan pitäisi tuntea olevansa maailman onnellisin, mutta silti samaan aikaan haukkoo hiljalleen happea keuhkoihin ja työntää itseään eteenpäin aivan kuin painavinta muuttolaatikkoa viimeisillä voimillaan. Silloin kun elämä tulee vastaan, sitä putoaa niin pohjalle ettei olisi osannut arvatakaan. Minulla on kaikkea. Kaikkea mistä en olisi koskaan elämäni vaiheessa osannut edes... Lue lisää...
Keskeneräisyys. Osana ihmistä. Me kaikki olemme kesken keskeneräisessä maailmassa etsimässä elämällemme tarkoitusta, suurempaa syytä, päämäärää. Keskeneräisyys ei lopu kesken. Keskeneräisyys kantaa ja antaa ihmisille mahdollisuuden kasvaa valmiimmaksi. Ihminen elää keskeneräisyyden keskellä. Milloin ihminen tulee valmiiksi? Ihmisellä on varaa kasvaa päivä päivältä suuremmaksi, paremmaksi ja valmiimmaksi, mutta ihmisestä ei koskaan tule sen... Lue lisää...
Miksi aina luulee olevansa voimakkaampi kuin oikeasti on? Aika monesti on käynyt niin, että aivan heittämällä yliarvioi omat kykynsä ja voimansa kuntosalilla ja lataa koneeseen enemmän painoja kuin jaksaa kantaa. Se on varmaan aivojen sisäinen juttu, että haluaa vaikuttaa voimakkaammalta kuin oikeasti on ja ego ei anna periksi ja luulee, että jaksaa kantaa vaikka rekkaa, vaikka todellisuudessa ei saa edes mopoauton keulaa ylös. Usein näissä tilanteissa joutuu... Lue lisää...
Tänään tälle neidille pärähti kaksikymmentäyksi vuotta mittariin! Sen kunniaksi päätin etsiä vanhat päiväkirjani esiin ja etsiä sieltä hauskimmat ja syvällisimmät pohdintani elämästä. Näille lausahduksille on lupa nauraa tai olla nauramatta. Tässä ne nyt tulee - kaksikymmentäyksi ajatusta elämästä. "Aivan hetki sitten olin pieni ja ruma tyttö." Ja nytkö sitten olen iso ja kaunis tyttö? "Päivät menee ohi liian nopeasti ja... Lue lisää...
Tämä on rehellinen postaus siitä, kuinka minun elämäni romahti. Kirjaimellisesti. Astuin pitkästä aikaa puntarille ja huomasin, että painoa on kertynyt muutamassa viikossa useita kiloja. Ja se ei ole tullut treenaamalla lihaksia. Se on tullut rehellisellä herkuttelulla ja laiskottelulla. Mitä. Ei. En ole edes bulkkaamalla saanut painoa nousemaan näin ylös. En ole koskaan painanut näin paljon. Johan iski paniikki. Entiset farkut eivät enää oikein istu.... Lue lisää...
1.Ei ole väliä kuinka nopeasti juokset vai etenetkö askel kerrallaan, mutta tärkeintä on että matkasi jatkuu aina eteenpäin. 2.Älä viivyttele ja odota. Elämän mahdollisuudet ajavat muuten ohitse. Tartu heti tilaisuuteen ja anna mennä. 3.Eikö olisi aika ihana joka aamu herätä ajatukseen: "Mä niin rakastan mun elämää"? Kun saa tehdä niitä asioita ja olla niiden ihmisten kanssa, jotka inspiroi. Me voidaan vain itse tehdä se päätös. 4.Joskus... Lue lisää...
1. Rajoja ei ole ellei niitä itse aseta. Me itse tehdään raja siihen, minkä yli ei enää uskalleta mennä, mutta rohkea on se, joka pelosta huolimatta hyppää, ei se joka rakentaa muurista entistä vahvemman. 2. Kun ihminen sanoo yrittävänsä jotain, sehän tarkoittaa ettei muutos tule onnistumaan. Pelkkä yrittäminen ei riitä. Pitää uskoa itseensä ja lopettaa yrittäminen ja aloittaa tekeminen. 3. Koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa, mutta aina on... Lue lisää...
1. Elämä on paljon enemmän kuin pienistä asioista murehtimista. 2. Maailma ei muutu paremmaksi ellei me muuteta sitä. Tehdään hyviä tekoja joka päivä. Hymyillään tuntemattomille. Rakastetaan. 3. Kaikkeen löytyy ratkaisuja, kun jaksaa vaan etsiä. 4. Kaiken minkä osaat tehdä hyvin, voit tehdä myös entistä paremmin. 5. Miksi täyttää elämä kaikella sellaisella, mikä ei tee aidosti onnelliseksi? Eikö olisi vapauttavampaa tehdä sitä, mistä... Lue lisää...
1. Kun elämä tarjoaa sinulle mahdollisuuden, käytä se. Toista samanlaista ei välttämättä tule. 2. Nauti elämästä, et tiedä kauan sitä on jäljellä. 3. Tee pieniä asioita suurella rakkaudella. Tee sitä minkä vuoksi hymyilet. Ole siellä missä tulet onnelliseksi. 4. Tee elämässä sellaista mitä todella haluat tehdä, ei sellaista mitä on pakko tehdä. Elämä on täynnä valintoja joka päivä. 5. Jos tekee mieli luovuttaa, niin katso miten... Lue lisää...
1. Asioita, ihmisiä ja tunteita tulee ja sitten niitä menee. Joidenkin on tarkoitus jäädä ja joidenkin mennä. Päästä irti niistä, joiden ei ole tarkoitus palata ja pidä lujasti kiinni niistä, joiden kuuluu jäädä. 2. Älä jähmety ja jää odottelemaan, että asioita tapahtuu. Nouse. Tee niitä asioita. Aloita matka kohti unelmiasi. Ei kukaan muu niitä luoksesi tuo. 3. Kyse ei ole siitä mitä näet, vaan miten sitä katsot. Maailma avautuu aivan eri... Lue lisää...
Jos tällä hetkellä minulta kysyttäisiin elämänviisautta tai mottoa, se olisi juuri tuossa. Ja juuri tästä aiheesta haluan teille palavasti kertoa. Haluan, että meistä jokainen ymmärtää, miten kehittää omaa elämäänsä ja miten löytää juuri sellainen elämä, joka on itsensä näköinen ja löytää myös samalla sellainen elämä, jolla on merkitystä. Haluan, että jokainen ihminen ymmärtää, että meillä kaikilla on tässä maailmassa oma paikkamme... Lue lisää...
1.Kaikki mihin keskityt lisääntyy elämässäsi. Keskity hyviin asioihin, asioihin joista pidät. 2.Tee se mihin pystyt. Ei kukaan tule vaatimaan sinulta enempää. 3.Koskaan ei tiedä missä huomenna on. Aloita matka kohti seikkailua. Seikkailua, jonka nimi on elämä. 4.Kun se oma juttu löytyy, sen vain tietää. Etsikää sitä. Tehkää paljon töitä. Ja silloin huomaatte, millä asialla on teille eniten merkitystä. 5.Onni ei ole materiaa. Jos onnesi on... Lue lisää...
1.On niin hyvä, kun on olemassa niin voi vain nauttia elämästä. 2. Mitä enemmän ihminen peittää itseään, asioita joista ei pidä, sitä vähemmän sitä oikeasti oppii rakastamaan itseään. Olkaa aitoja. Älkää piiloutuko maailmalta. 3. Jokaisella on samat 24 tuntia päivässä. Käytä se aika hyödyksi. Tee niitä asioita, joista nautit. 4.Ole onnellinen ilman syytä. Ole onnellinen kaikesta elämässä. Kaikesta mikä tekee maailman... Lue lisää...
1.Kaiken kiireen keskellä muista myös elää, nauttia ihanista ystävistä ja uskomattoman kauniista maailmasta. 2.Vaaditko itseltäsi koko ajan enemmän? Haluatko olla parempi ihminen, paras kaikessa mitä teet? Hyvä, että haastat itseäsi, mutta älä suorita. Teetkö oikeasti elämässä sellaista, jota voisit tehdä ilman ansioita? 3.Jos mitään ei koskaan yritä, mitään ei saavuta. Ei unelmat kävele luoksesi, sinä kävelet niitä hakemaan. 4.Ei... Lue lisää...
1.Se ovi avautuu, minkä on tarkoitus avautua. Se ovi menee kiinni, minkä on tarkoitus mennä. Se ovi pysyy kiinni, jota sinun ei ole tarkoitus avata. 2.Aina kun teet elämässä valintoja, kuuntele mitä sydän haluaa sanoa. Ja jos ne valinnat tuntuu vääriltä tai jos koet olevasi väärässä paikassa, aina voit kääntyä takaisin ja aloittaa alusta. 3.Kehity siinä missä olet hyvä ja paina hemmetisti duunia sen eteen, missä et ole hyvä. Ja sinusta voi tulla... Lue lisää...
1.Lopeta se ajatus, että maanantaina minä aloitan tai huomenna minä aloitan. Ei tule oikeaa hetkeä, se hetki on nyt. Tee päätös ja toimi. 2.Et tarvitse kenenkään toisen ihmisen hyväksyntää elämääsi. Sinun oma mielipiteesi itsestäsi on paljon tärkeämpi ja arvokkaampi kuin kenenkään muun. 3.Miksi kaikki pitäisi aina tehdä hyvin? Ei epäonnistuminen ole rangaistus, vaan opetus. Ihminen oppii enemmän virheistään kuin onnistumisen tunteesta. Älä... Lue lisää...
