VALIKKO
18.9.2017 14:21

Kun kaikki pukkaa päälle

Tiedäthän sen tunteen, kun kaikki tekemättä olevat asiat pukkaavat yhtä aikaa päälle? Kurssityön palautusaika lähenee, sanakokeita on kaksi yhden päivän aikana ja itsenäisenä suoritettavan kurssin tekemättömien tehtävien kasa sen kun kasvaa. Tässä tilanteessa voi ihan kenelle tahansa iskeä epätoivo. Tuntuu, että ei pysty tarttumaan mihinkään hommaan ja keskittymään siihen täysillä, koska tekemättömänä on vaikka mitä muuta. Aika loppuu kesken ja ja moitit itseäsi siitä ettet taaskaan venynyt tekemään kaikkea.

Jokainen on varmasti joskus kokenut vastaavanlaisia tunteita, ehkä lievempinä tai sitten vahvempina. Siinä hetkessä täytyy vain yrittää pysähtyä hetkeksi ja laittaa asiat tärkeysjärjestykseen; minkä työn palautuspäivä on lähimpänä, mihin minulla riittää aika, mihin on intoa? Tietenkin tässä vaiheessa on turha torua itseään siitä, että ei aloittanutkaan tehtäviä ajoissa, mutta kannattaa muistaa se ensi kerralla! Kun olet kirjoittanut esimerkiksi jonkin kirjoitelman jo kuukausi ennen sovittua palautuspäivää, voit hengähtää sen osalta ja keskittyä muihin tuleviin asioihin.

Aikatauluttamisesta ei voi koskaan paasata tarpeeksi. Kun teet kaikki asiat ajallaan, sinulla on myös aikaa tehdä muutakin. Voit keretä viettämään rauhallisen illan teemuki kourassa tai lähteä vaikka käymään kavereiden luona. Itselläni on tapana heittää koulukirjat pois silmistäni kuuden tai seitsemän aikoihin ja loppuillan omistan kaikelle muulle. Koeviikolla saatan kuitenkin joskus juuri ennen nukkumaanmenoakin tarkistaa jonkin asian kirjasta, mutta silloinkin pyrin siihen, että ilta olisi pelkästään vapaa-aikaa.

Millä tavalla sinä torjut tekemättömistä asioista pukkaavaa stressiä ja huolta?

Jätä kommentti

Tähdellä * merkityt kentät ovat pakollisia, voit kommentoida myös nimettömästi.

*

Kirjoitathan sähköpostiosoite-kenttään toimivan sähköpostiosoitteen, jos haluat saada tämän postauksen uusista kommenteista ilmoitukset sähköpostiisi.