VALIKKO

Riksun Elämä

24.5.2018 18:11

PT-treeni osa 1

Tiistaina mä sitten hommasin jäsenyyden mun salille eli Kuosi Gymille (http://kuosigym.fi) eli nyt mulla ei ole enää yhtään tekosyitä jäljellä….salipäivät kuuluu tästä eteenpäin pysyvästi mun elämään. 💪☺

Proud Member of Kuosi Gym Family ❤

Ja eilen mulla oli se ensimmäinen 30min PT-sessio….rankkaa mutta samalla niin hauskaa. Koskaan aiemmin mulla ei ole ollut Personal Traineria, mutta jo nyt voin sanoa että mun PT on maailman paras. ❤☺ Sakari veti kuntopiirin jossa treenattiin jalkoja, pakaroita ja vatsaa….ei se kai ihan huonosti mennyt nytkään, mutta ehkä kuukauden päästä sama kuntopiiri menee huomattavasti paremmin, nopeammin ja useammalla toistolla. 👍  Ainoastaan sen hyppylaatikon päälle nousun mä voisin jättää jatkossa pois (kun oon niin lyhyt…), mutta tuskin Sakari siihen suostuu… 🙈

 

Treenin jälkeen me jäätiin vielä juttelemaan, kai siinä se ylimääräinen puoli tuntia meni ainakin. 😁  Mutta kun PT on noin hauska ja mukava, niin aika kuluu kuin siivillä. Ja kun joku mainitsee koirat, niin mullahan ei siinä vaiheessa muuta olekaan kuin aikaa. Kohta mä varmaan jo ihan asun tuolla salilla kun siellä on niin mukava porukka. 😁❤

Huomenna olen menossa heti aamusta salille ottamaan sellaiset 20min kevyet rundit kuntopyörällä. Seuraava kunnon salitreeni on vasta ensi viikolla, samalla lyödään lukkoon neljän seuraavan PT session päivät ja ajat. 💪  Mä jo odotan niitä ihan älyttömästi!!! Vaikka mä tykkään treenata omaan tahtiini yksin, niin musta on myös kiva kun joku käskee ja katsoo että mä varmasti teen kaiken niinkuin kuuluu enkä lipsu. Asuukohan mun sisällä pieni masokisti? 😂 😜

Muistakaa: Eat clean, train hard!!

Jätä kommentti

Tähdellä * merkityt kentät ovat pakollisia, voit kommentoida myös nimettömästi.

*

Kirjoitathan sähköpostiosoite-kenttään toimivan sähköpostiosoitteen, jos haluat saada tämän postauksen uusista kommenteista ilmoitukset sähköpostiisi.