Tagi: treeni

Läski palamaan

Tänä päivänä on trendikästä olla juuri sellainen, kun on. Kannustetaan kantamaan kilot ylpeydellä. Olen siinä suhteessa samaa mieltä, että itsensä kanssa on oltava hyvä olla. Takaako mukana kuljetettava...

Oon niin fiiliksissä

Maanantaina alkoi Fitfarmin maksuton Go fat go, johon hyppäsin mukaan. Kun salilla käyn jo muutenkin, niin tuosta sain sinne sitten uuden ohjelman, sekä ruokaohjeet, joiden kanssa harjoitella rautaista itsekuria :)...

Kun syke laskee 36:een

Sykkeiden seuraaminen kuuluu ainakin aktiivisemman urheiluharrastajan normirutiineihin. Sain itsekin joululahjaksi Polarin aktiivisuusmittarin, joka kertoo sykkeen ranteesta mitattuna. Muutama vuosi onkin kulunut, kun...